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吃飽就想睡- 吃完午餐昏昏欲睡？第口吃什麼很重要天下雜誌

胰島素 分泌量上升. 血糖濃度上升時，體內就會分泌大量胰島素來調節午餐後想睡是很正常的生理現象，科學家有幾種看法，其是人體的「晝夜節律Circadian Rhythm」，很自然 ...

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