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胰島素上升想睡
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吃飽想睡
... 上升後,身體就會開始分泌胰島素,刺激睡眠賀爾蒙的褪黑激素分泌吃飽了就想睡原來是因為這4個原因、胰島素大量分泌. 當碳水化合物被攝入人體之後,會分解為葡萄糖進入 ...
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