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為什麼吃飽就想睡？吃飽愛睏昏昏欲睡的8大原因！專家

消化系統需要消耗大量能量，以處理食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，這會使人感到疲倦和睏倦。吃飽愛睏的原因3.–飯後胰島素上升. 飯後胰島素上升、食慾 ...

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