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減肥卻越減越胖⋯ - 減肥板 | Dcard

8月開始開始決定要減肥，8/3量身高168公分78.2公斤，體脂率33% 基代量了很多次 ... 跑腿拉腿課表，包含上胸推胸推二頭彎舉- 減重,胖,重訓,減肥,減脂.

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