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2 血糖血壓血脂肪，肥胖起來不能防 - cch.org.tw

為甚麼我會胖當身體攝取之熱量超過消耗的熱量時，多餘的熱量會以脂肪的形式貯存 ... 攝取熱量多於每日所需總熱量，長期下來，身體多存進了7700卡，就會多增加一公斤。

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