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體重起伏大一天胖2公斤？ 營養師曝8大因素 - CTWANT

對此營養師高敏敏在自己的社群平台上分享，要增加1公斤需要攝取7700kcal的熱量，所以一天內實際增加1到3公斤是不可能的，而她也向大家解答影響體重的8 ...

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