你即將離開本站

並前往https://m.facebook.com/kinesiologytapingdiy/photos/a.473170866051307/569670736401319/

肌內效好好玩~肌貼diy - 【運動保健 菱形肌伸展與訓練】 大

鍛鍊： 引體向上(Chin-ups)： 以正手寬握橫桿，吸氣，集中以背闊肌施力，彎曲手臂 ... 因為每天要大量使用肩胛骨，菱形肌通常超負荷工作、極度疲勞，導致慢性激痛點。

確定！ 回上一頁

查詢 「背闊肌激痛點」的人也找了：

  1. 闊背肌拉傷症狀
    2.
  2. 背闊肌放鬆
    3.
  3. 闊背肌伸展
    4.
  4. 小圓肌激痛點
    5.
  5. 大圓肌按摩
    6.
  6. 大圓肌受傷
    7.
  7. 背闊肌拉傷
    8.
  8. 大圓肌代償
    9.