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居家健身-背肌up!單槓! - CONCERN康生

【Concern 康生】-背肌UP！ ... 如果你只注重手臂、胸肌、腹肌訓練，卻忽略了背部訓練，那麼健身的時候更容易陷入瓶頸期，無法突破身材緯度。 ... 在家健身，背肌UP！

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