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永遠好不了的下背痛@ 林頌凱醫師的痠痛百寶箱 - 隨意窩

「醫生，我到因為背痛去看中醫，他說我的脊椎歪掉，我想照個X光片來檢查看看。」 ... 腹部與背部肌肉的力量不夠. ＊ 不正確的姿勢 ... 背部之前的傷害（例如肌肉拉傷）.

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