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除舊佈新之時也要遠離酸痛 - 衛生福利部雙和醫院

... 觀念，打掃時使用不正確的姿勢與不當的施力，往往導致肌肉拉傷、肌腱炎、下背 ... 腰酸背痛. 下背痛80％都是機械性傷害引起，俗稱「閃到腰」。在腰背部肌肉緊繃的 ...

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