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背部肌肉拉傷症狀
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急性背痛該怎麼辦?德國名醫教你5招舒緩疼痛自救法 - 元氣網
雙腿抬起、髖關節和膝關節呈90度角的姿勢,特別能讓背部肌肉好好放鬆。 ... 這些止痛藥的原理都是防止在拉傷或發炎時分泌特定荷爾蒙,刺激神經,使其 ...
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