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背肌拉傷 - 力邁物理治療所

背肌拉傷 的因素 · 運動前未確實熱身，背部肌肉未完全伸展開來。 · 不純熟的技術、不協調動作導致肌肉急速的收縮，造成肌纖維受到拉扯而撕裂。 · 活動內容超乎背部肌肉能力所及 ...

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