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背部肌肉伸展
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肩膀僵硬又背痛可能是菱形肌在抗議!6動作幫助放鬆及強化
肌力發展不均衡你是練胸狂魔嗎?過度強化胸肌、不練背,或是胸肌沒有獲得足夠伸展,導致胸肌異常短縮、菱形肌被拉長,而肌肉長 ...
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