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筋膜發炎讓你痠痛腳麻！名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛

肩頸、腰背痠痛. ... 面對好像怎麼樣都根除不了的疼痛，到底該如何是好？ ... 謝明儒醫師進一步解釋，筋膜發炎會導致痠痛，而若纏住神經，就會 ...

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