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疫情期間在家工作，復健科醫師教你調整居家工作環境 - 康健雜誌

此外，頭部前傾還會拉扯背部的斜方肌及菱形肌等肌群，造成肌肉拉傷及痠痛。 ... 接下來我們來看看居家辦公環境應該如何調整，才不會讓你的身體哭泣。

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