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為什麼練背總是沒感覺? Part.2--這些狀況讓你的背肌無感(水平拉)

網路上只要搜尋"背肌訓練"就會找到非常多的教學影片但為什麼照著練背肌還總是沒感覺? 如果你也有這個疑問就讓 ... 還是有部分的人會無法感受背肌出力.

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