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背肌訓練徒手女
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高校健身健美教程 - 第 154 頁 - Google 圖書結果
艺术体操徒手训练对女大学生身体形态影响的研究[D].武汉体育学院,2016. 展小肌肉群安排在后;不同作用的练习穿插进行,运动量逐渐加大。女生健美课在基本部分还可适当 ...
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