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博客來-腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操

腰酸背痛睡不好， ... 以及提供讀者真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。 ... 睡前就可以做：最適合忙碌上班族，還能治療疲勞每天只要做70秒，這是身體吸收最有效 ...

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