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背槓深蹲
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深蹲低背槓和高背槓區別
高槓深蹲的優點是:腿部參與發力的肌肉比較多,能夠很好的訓練到大腿前側、後側和臀部的肌肉,對於腰椎壓力相對低槓要小,並且對於大多數人來說槓鈴位置 ...
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