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做槓鈴深蹲、背槓深蹲時，肩膀會酸會痛手放下會沒力？ - 健身

如果原本肩膀有受過傷，還是要先給醫生評估過，可以訓練，再做槓鈴深蹲的動作，一般做背槓深蹲的動作，肩膀會痛，通常是有圓肩駝背肩與關節內旋的問題 ...

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