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胃食道逆流有救了！醫曝「掌握4要點」：調整飲食比藥物更有效

掌握4要點改善胃食道逆流 · 1.避免茶，酒，咖啡，果汁和高脂肪肉類，急性期也要避免牛奶，因為乳製品也會誘發胃酸的分泌。 · 2.避免邊吃飯邊喝水，或是餐後 ...

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