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胃食道逆流，50歲到59歲最多！飯水分離外，還有哪些方法可 ...

胃食道逆流 如何改善？飲食飯水分離外，該注意的8原則 · 1. 飯水分離法：吃飯時，不要同時喝湯、水或果汁，應該改在飯前、飯後1個小時飲用，免得胃裡食物太 ...

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