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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

胃食道逆流飲食 習慣 · 1. 飲食習慣上應秉持「溫和適量」原則，最好能定時定量，避免暴飲暴食。 · 2. 注意進食速度，每一口食物慢慢咀嚼後再吞入，再接下一口會比較好消化。

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