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站著吃飯竟可緩解胃食道逆流？早餐吃哪些食物才養胃？7種養 ...

有火燒心、胃食道逆流等胃部不適的患者，尤其適合以站姿進食，因為火燒心、胃食道逆流多是胃內的胃液和食物反流到食道引起。 餐前吃蔬菜. 餐前吃點蔬菜能夠有效防治胃病。

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