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胃食道逆流哪些食物可以吃？ 營養師公開飲食清單把握3原則！

碳水化合物、蔬菜水果、蛋白質、油脂等都應該均衡飲食，不過在食物挑選上有一些小撇步。像碳水化合物的部分，營養師程涵宇就建議，應該選擇全穀根莖類， ...

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