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降體脂超有效！營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒 - ELLE

2. 綠拿鐵千萬不要冰冰喝，最佳飲用溫度為室溫25℃至體溫37℃之間。 3. 切勿牛飲，建議慢慢享用，可增加飽足感，也能避免胃食道逆流。 4. 若是秋冬 ...

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