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紅烏龍茶適合胃不好的人喝嗎？失眠、刮胃的主因有這些！

雖然茶多酚營養價值高，但對於腸胃不好的人來說，它和咖啡因一樣是個容易刺激腸胃引起不適的成分，具有胃食道逆流、胃潰瘍、腸道出血者最好避免喝茶為佳！

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