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胃食道逆流症狀是什麼原因造成的？可以吃什麼改善？8種方法 ...

空腹時要適量補充水分，但在剛吃飽的時候要盡量避免大量喝水，以免造成不適喔！ 並且要注意少喝冰水，喝常溫的水或溫水才是最適合的！ 喝水怎麼喝？一天要喝多少 ...

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