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注意！如果你「胃不好」，尤其不能吃這些食物，聰明避開它吧

因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多， ... 熬夜會讓人火氣大，喝咖啡、吃甜食，也容易胃食道逆流~千萬別讓身體不 ...

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