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餐前、餐後吃水果哪個好？有這些症狀的人建議餐後吃 - 康健雜誌

1份水果，例如1顆拳頭大的芭樂、蘋果、2顆百香果或半根香蕉。 ... 草莓、火龍果等等，且最好在餐後再吃；容易飢餓、食量大、胃酸過多、嘴巴乾澀且糞便 ...

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