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胃酸逆流怎麼辦？營養學家談飲食與睡姿如何讓你擺脫火燒心

... 思：運動紓緩胃酸倒流、睡姿可導致胃酸倒流、喝牛奶紓緩胃酸過多，並分享 ... 胃部會感到不適或有種胸悶的感覺，是胃酸分泌過多或胃黏膜對酸性的 ...

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