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終結你的胃病-改善胃食道逆流的保健營養方案

有胃食道逆流現象的人，睡前2-3小時要避免吃宵夜，可避免夜間胃酸逆流，也可減輕腸胃 ... 葫蘆巴：主要的成分是半乳糖甘露聚糖，它是一種水溶性膳食纖維，吸水後會快速 ...

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