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胃酸成分
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https://www.epochtimes.com/b5/21/10/2/n13276599.htm
遠離胃酸逆流!營養師:這些膳食纖維是食療首選
特別是被認為是絕佳抗氧化食物的十字花科蔬菜,因含有硫與棉子糖成分,會在參與消化作用時製造氣體。容易腹脹的人,應盡可能避免在某一餐裡攝取太多高麗菜 ...
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