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胃酸吃益生菌
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益生菌早上吃還是晚上吃比較好? - 百合問答
早上吃晚上吃都可以,關鍵是在胃酸少的時候吃。也就是不要在飯後吃。為啥? 因為益生菌本質就是細菌,它是活的,它的目的地是腸道,它需要活著到達腸 ...
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