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很多人都白吃了!益生菌改善過敏.顧腸胃無感? 營養師 ... - 常春月刊

吃益生菌無效恐是吃錯時間. 營養師程涵宇說，益生菌是否能順利到達腸道駐紮，與其接觸胃酸pH值高低有顯著的關係。營養師敖立燕說，人體飯前胃部的pH值大約為2，進食後 ...

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