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胃食道逆流怎麼辦？注意這3步驟有助改善你的情況！

另外，杏仁茶、豆漿等植物奶屬於鹼性食物，能夠緩解胃酸過多的現象，也適合胃食道逆流患者飲用。 酒精、汽水都是刺激性飲品，應該避免。最好的選擇還是白開水，而補充水分 ...

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