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消脹氣學這三招！按摩油DIY，穴道按摩助消化 - 栢司金

關元穴：肚臍下方四指寬，舒緩胃部不適感. 按摩法：手指輕柔按壓每個穴位各2~3分鐘，按摩後喝一杯溫開水，幫助腸胃代謝（可搭配按摩油、青植霜按摩）.

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