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胃脹氣能吃什麼
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便秘、脹氣,從「吃」改善!一日三餐、男女有別的高纖飲食法
促使腸胃蠕動的一個方法是釋放一種名叫胃結腸反射(簡稱GCR)的神經訊息。GCR是一個消化系統的信號,位於上游的胃透過這個信號通知下游的腸,大餐就要來了 ...
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