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別一痛就吃藥！專家獨授「擺脫胃痛7妙招」...枕頭墊高一點

碳酸氫鈉，又稱小蘇打粉，能夠緩解胃食道逆流的不適，還可以中和胃酸，暫時舒緩胃灼熱的狀況。《Bright Side》建議，將1／4茶匙小蘇打粉溶解在一杯水中， ...

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