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胃弱一族該怎麼吃？ 3 種天然食物有效改善胃痛 - Yahoo奇摩新聞

優格 除了富含蛋白質、乳酸菌之外，還有鈣質、維生素A、維生素B群，雖然含量少，但可以一次補充多種營養。覺得有點餓的時候，優格也很方便享用，可以 ...

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