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胃食道逆流該怎麼吃？破解9大飲食迷思，吃出健康好胃

如桃子、水梨、蓮霧等水分含量多的水果，能帶來飽足感，可餐前吃。 · 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果，會刺激胃酸分泌，不宜空腹吃。 · 鳳梨、木瓜、 ...

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