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既健胃又傷胃糯米矛盾大對決- 20200622 - BEAUTY & STYLE

傳統智慧指糯米黏滯、難消化，多吃會胃痛。但另一邊廂，營養師指糯米消化時間短，升糖指數高，而中醫則指糯米有健脾胃的功效。糯米 ...

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