秋老虎發威！十二星座須注意的【健康小毛病】
現在已經是秋天的節氣，雖然外出時都還是感覺氣溫炎熱，但是在早晚時，已經有點涼意，提醒你要好好保重自己的身體，健康才是一切的根本。老師今天就來提醒一下今年秋天十二星座要注意的小毛病。身體有不舒服的地方千萬不能忍，及早就醫、及早發現問題、及早治療喔。別忘了邀請親友、閨蜜一起來注意喔！ ！

白羊座
身為工作狂人，新的一季又開始，你肯定是天天加班熬夜，每天黏在辦公桌前一動也不動。這樣長時間久坐很容易讓腰部脂肪堆積，慢慢你會發現腰上多一個游泳圈，還不快找時間起身動一動，伸展筋骨。

金牛座
你以為現在秋老虎發威，天氣還很熱，就掉以輕心，常常喝涼水降火氣，冷氣天天從早開到晚。其實早晚已經漸漸有涼意了，小心喝冰水、吹涼風，讓咳疾找上門，造成喉嚨發炎。喝水常溫就好，出門帶一件薄外套，以備不時之需。

雙子座
總是精力充沛的雙子，天天碰碰跳跳的，別以為沒事，年紀有了小心骨頭越來越脆弱，經不起一次跌倒。加上最近天氣微涼，你的關節也會比較敏感一些，可以多吃一點能補充膠原蛋白的食物，對你會有幫助的。

巨蟹座
秋天是憂鬱症的好發季節，在這個秋天，你要小心自己陷入太多煩惱中而無法脫身，這會導致你晚上一直在重複想著白天困擾你的問題，導致你的睡眠質量變差，明明身體很累想睡覺，但是頭腦卻很清楚，讓你飽受失眠的痛苦。

獅子座
你需要多注意的健康小毛病是腸胃方面。你可能會因為心情急躁缺乏耐心，容易發怒之餘，躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛，甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。

處女座
最近的你很有可能因為工作上遇到瓶頸，而產生焦慮的情況下，讓你用大吃大喝來發洩心中的怒氣，最後的結果就是讓自己體重增加、持續變胖。前陣子積極瘦身的人，也很有可能因為生活壓力而導致复胖，建議你先解決心理的問題，再繼續瘦身喔。

天秤座
由於你工作忙，沒有時間好好的休息與睡覺，造成你的體質有點虛寒，明明大熱天，手心卻還是涼的，又加上工作一忙，連去洗手間都一拖再拖，很容易泌尿道發炎感染。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象，代表你吃太鹹了，記得飲食要清淡為佳，還有千萬不能邊憋尿。

天蠍座
你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在常常攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾，腸胃道反而無法消化，連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果，來清一清腸胃及心血管。

射手座
你的抵抗力跟免疫系統比較弱，通常季節交替一有流行性感冒，你都是第一個趕上流行；天氣一變涼，你就開始流鼻水、咽喉痛，一點點小病痛就會讓你全身無力、無精打采。最根本就是要從養生做起，可以到中藥房請中醫師把脈，推薦你適合的補品，配合正常作息，將自己的身體調養到最佳狀態。

魔羯座
現在正處換季階段，讓頭痛、感冒、過敏紛紛找上門，加上你抵抗力最近也下滑許多，只要身邊有人一感冒，特別是職場上的同事，很容易就會傳染給你。提醒你要早睡早起、飲食均衡、多運動，有健康的身體才能好好生活。

水瓶座
生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮常常壓得你喘不過氣，你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中，你得到了身心的平靜，也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓，這是你現在需要的。

雙魚座
最近要注意健康問題，尤其有過度肥胖、體重過重現象的朋友，天氣冷的時候，難免有血壓高的狀況，造成你煩躁、頭暈、頭痛，或是身體虛弱無力，這些現像一旦發生，建議你趕快去醫院就醫，因為你最近容易發生健康的急症。

【一分鐘抗痘法】各部位痘痘解決方法大不同
⠀
我們的皮膚是身體內部反應的的指標，
不同位置的痘痘，代表不同的身體問題。
如果不從根本做起，痘痘只會反覆不斷復發，
我們現在就依照長痘的位置，一個一個教你解決的辦法！
⠀
1. 額頭
在臉部額頭上的痘痘，除了可能是瀏海不乾淨造成之外，
通常是心火旺，很可能是因為熬夜失眠而造成。
🥃 百合連子湯：百合10G、連子15克、紅棗6個、乾銀耳3朵、冰糖30g
水大約800cc 去煮，這大概是兩人份。
功效：清除心熱、養陰生津、幫助你改善額頭上的痘痘！
⠀
2. 鼻頭、人中、嘴唇附近容易有一些消化系統的問題，
包括胃痛、胃食道逆流、便秘、口臭。
🥃 蒲公英、金銀花各2錢、蜂蜜少許
功效：消除胃火、改善青春痘。
⠀
3. 下巴
通常跟生殖系統、內分泌有關，尤其25 ~ 40歲的女性居多，
便祕、經痛、月經不調、白帶、陰道搔癢等問題，
🥃薏仁、白芷、天門冬、赤芍各2錢。
功效：清熱養陰又可以淡斑淡疤。
⠀
4. 臉頰
肝的問題，容易有壓力、情緒低落、頭痛、胸悶、胸痛，
容易長在左臉。
🥃菊花茶2錢、薄荷2錢、鬱金1錢
功效：清肝退火、消除痘痘。
⠀
肺部的問題容易氣喘、鼻子過敏、容易感冒、咳嗽等等，
容易長在右臉。
🥃麥冬10g、玉竹10g、水梨1個、冰糖20g、紅棗枸杞，可加可不加
功效：潤肺生津、養顏美容。
⠀
茶飲都用500cc熱水悶泡20分即可飲用。
⠀
老大非常建議你平時可當保健來用，
遇到嚴重的痘痘爆發期，
非常推薦大家結合中西醫一起做治療，
西醫吃藥、擦藥，中醫清你身體的熱和濕，
這樣的效果會非常非常的好！
相信我，把痘痘問題搞好，你一定會變得更有自信！

【一年一度夏日養生秘笈--瘋狂烏梅湯大團】開團前奏響起~~~🎉】

每年只要接近夏天，佑媽一天私訊要被問5678次的就是----「請問何時要開烏梅湯團?? 」😨😨 一轉眼，這個讓佑媽胃痛的團又來了? (掩面)

今年因為疫情嚴峻，大家更多時間在家料理，也更重視養生調理，感覺我們的烏梅湯大團100%又會是一個包到手軟的節奏😅~~~另外，還有❗❗衛服部於官網推薦的『#國家中醫藥所防疫茶』也應網友大聲敲碗，這團幫大家一起開團抓~~~用我家的好藥材，加上國家隊配方，讓大家喝好喝滿，抵抗病毒，千萬別錯過~💪💪

"疫情中的夏日烏梅湯大團" 預計本週五晚上為大家開團，大家動作要快，先下單先安心阿，還有前十名下單禮~~❗本團除了烏梅湯，還有大家最愛的【青草茶】、【銀耳蓮子湯】、【#桃膠湯】、【#綠豆麥仁湯】、【元氣飲】、【#舒眠茶】、【防疫茶】、【#防疫推薦組(有燕窩❗)】、【有機香檬果醋】一起一起幫大家度過這辛苦防疫的酷暑🔥~

咳咳.......那個......沒有烏梅湯無法活過夏天的網友，看到趕緊底下留言+1，一開團就會通知你歐!!❤ 或加line: @whitewenn 佑媽會直接用line通知，你之後有問題也可用line找到我歐~~

===========
新粉絲一定很好奇，是什麼"烏梅湯🍹"這麼厲害，讓網友每年天氣一熱就開始追殺佑媽?! 還被網友冠上『每煮完一包會焦慮的』烏梅湯！！😄😄

🔺市面上極少使用的---無農藥/無防腐的正港台灣高山烏梅，用高級的龍眼木煙燻七天六夜不斷火，ＳＧＳ檢驗合格，台灣烏梅味道甘醇清香！❤
🔺 配上特級台東洛神花、仙楂.....等，完美比例，輕鬆自煮烏梅湯/做烏梅冰，是炎炎夏日飯後大小孩解膩的飲料🍹!
🔺 自煮烏梅湯零化學添加物最安心，多少糖自己加！重點是----超。級。回。甘。好。喝！！

＃烏梅湯開團準備中
#一年中你絕對不能錯過的團💪

放屁是再正常不過的生理機制，但過多的屁除了會早成諸多不便之外，更可能是身體給你的健康警訊，必須多加注意！曾經為中醫師的77老大，今天再度搬出自己的專業知識，教大家如何有效改善自身的多屁體質。

不愧是中醫師！他針對飲食部分給予許多建議，包含飲食習慣以及需要多加攝取的食物，也針對不同的症狀推薦了獨門中藥茶飲，他表示只要持之以恆的照著做，一定能看到顯著的改善，若你也深受多屁體質所困擾，不妨從今天開始動手試試，一起擺脫臭鼬人生吧！

影片授權：77老大(https://youtu.be/iqTR2FwUGI4)

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney