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胃難受起來真要命，做好這兩點，才能遠離胃不舒服 - 每日頭條

當胃難受起來的時候，吃不下，睡不著，躺也不是，渾身不舒服。平時不注意，關鍵時刻才能 ... 常見含有益生菌食物包括：酸奶、優格、益生菌粉等。

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