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专家解读——健身气功为什么行？ - 国家体育总局

发布时间：2022-12-15 来源：中国体育报 作者：林剑 字体：大中小 ... 柔韧性和平衡协调能力；练功人群的肺活量、心率、血压也都得到了良性改善，骨密度有明显增加。

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