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肱二頭肌放鬆
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肱二头肌的放松方法
肱二头肌 主拉,1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了,伸的时候不要放到底,让二头肌始终受力,还有,你可以采用史瓦辛格的方法,有一个好听的名字叫21响礼炮,就是在 ...
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