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肱三頭肌放鬆
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附錄一身體測量部位與方法說明
強化腹部、背部以及骨盆肌肉群功能,並使骨盆腔內器官. 位置復原。 ... 臉朝前看,兩側肩膀放鬆高度相同, ... 目的:燃燒手臂脂肪,加強手臂肱三頭肌的.
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