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肱三頭肌放鬆
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拯救肩頸痠痛的伸展大全來啦! - PanSci 泛科學
胸大肌:連接手臂與胸部的肌肉,窄端位在肱骨,寬的地方在鎖骨、胸骨、肋骨。 胸小肌:在胸大肌下方,可將肩胛骨往前往下往胸的地方拉。 肱三頭肌:上臂 ...
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