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肱三頭肌放鬆
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http://www.sfit.org.tw/health/disease20.htm
肌筋膜症候群
以手臂肌肉為例,當要抬起手臂時,肱二頭肌(biceps)、必需收縮,但上臂下端的肱三頭肌 (triceps) 則要放鬆,藉隨意肌的一收一放之拮抗作用,來達成抬起手臂的動作。
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