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肱三頭肌放鬆
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肩膀抬高老是會痛,卡卡、緊緊的,難道是五十肩找上門嗎?!
首先來認識一下肩關節是肱骨、肩胛骨與鎖骨形成的關節(圖三)。 ... 比如說當肱二頭肌用力時,肱三頭肌會呈現放鬆的狀態讓二頭肌可以順利的施力。反之若三頭肌用力,則 ...
確定!
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